གྲོང་གསེབ་ཡག་ཤོས་འཚོལ་ཞིབ་དང་། སྤྱི་ཚོགས་འཚོལ་བ། ནེའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་གླ་ཆའི་ཡུལ་ལྗོངས་ལ་འགྲུལ་བཞུད་བྱེད་པ།
གསོན་ཉམས་ལྡན་པའི་སྙིང་ཁམས་སུ་འཚོ་བ། ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར། ནི་མི་མང་པོ་ཞིག་གི་རྨི་ལམ་ཡིན། གྲོང་ཁྱེར་དེས་སྤྲོད་པའི་ནུས་ཤུགས་དང་། གོ་སྐབས། ཉམས་མྱོང་བཅས་ལ་འགྲན་ཟླ་མེད་པ་རེད། ཡིན་ནའང་། ཁྱེད་ཀྱི་འཆར་དངུལ་དང་འཚོ་བའི་གོམས་གཤིས་ལ་མཐུན་པའི་སྡོད་གནས་འོས་འཚམ་འཚོལ་བ་ནི་ལས་ཀ་དཀའ་ཁག་ཅན་ཞིག་ཡིན། བརྡ་འཕྲིན་དྲ་ཚིགས་འདིའི་ནང་། ང་ཚོས་ཁྱེད་ལ་ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་གྲོང་རྡལ་ཆེ་ཤོས་གཉིས་ཀྱི་ཁང་མིག་གཅིག་གླ་ཆ་འཚོལ་བའི་བྱ་རིམ་ལ་ལམ་སྟོན་བྱེད། བུརུཀ་ལིན། དང་ མན་ཧ་ཊན།. འགྲུལ་བཞུད་འདིའི་ནང་ང་ཚོའི་མཐུན་གྲོགས་ནི། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས།, ཁང་མིག་རྔོན་རྒྱག་པའི་ཉམས་མྱོང་སྟབས་བདེ་རུ་གཏོང་བ་དང་ཁྱེད་ཀྱི་སྡོད་གནས་ཡག་ཤོས་དང་འབྲེལ་བ་བྱེད་པའི་སྟེགས་བུ་ཤུགས་ཆེན་ཞིག་ཡིན།
ནེའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཁང་མིག་གཅིག་གླ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པ།
ནམ་ཡང་གཉིད་མི་ཁུག་པའི་གྲོང་ཁྱེར་ཞིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས། ནིའུ་ཡོག རིག་གནས་དང་རེ་འདུན་དང་རྨི་ལམ་གྱི་བཞུར་སྣོད་ཅིག་རེད། ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཆ་དེ་ཆེད་ལས་པ་གཞོན་པ་དང་། སློབ་ཕྲུག དེ་བཞིན་སྡོད་གནས་གཅིག་པུ་མ་ཡིན་པར། གླ་ཁང་འདི་དག་གིས་རིན་གོང་ཆུང་བའི་ཐབས་ཤེས་དང་ཁྱེད་ཀྱི་རང་གཤིས་མཚོན་པའི་གྲོང་གསེབ་ནང་སྡོད་པའི་མཉེན་ཆས་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། ཁང་མིག་གཅིག་གླ་གཏོང་བྱེད་པ་ནི་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ནུས་ཤུགས་ནང་དུ་རང་ཉིད་བློས་གཏོང་བྱེད་པ་དང་ཆབས་ཅིག ཁྱེད་རང་གི་ཁང་པ་ཞེས་འབོད་པའི་བདེ་འཇགས་ལྡན་པའི་གནས་ཁང་ཞིག་ཡོད། དེ་ནི་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་སྣ་མང་རང་བཞིན་ལ་མྱོང་ཚོར་བྱེད་ཐབས་ཤིག་ཡིན་པ་དང་། བསམ་ཚུལ་གཅིག་པའི་མི་སྒེར་དང་འབྲེལ་བ་བྱེད་པ།
བྷུ་རུཀ་ལིན་གྱི་ཁང་མིག་གཅིག་གླ་བའི་སྣ་མང་རང་བཞིན་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་པ།
བུརུཀ་ལིན།, དེའི་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་སྣང་བརྙན་དང་སྤྱི་ཚོགས་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ཆེད་དུ་གྲགས་ཅན་ཡིན། དེ་ལ་བྲོ་བ་དང་འདོད་པ་མི་འདྲ་བ་སྐོང་བའི་གྲོང་གསེབ་མང་པོ་ཡོད། བུརུཀ་ལིན་གྱི་གྲོང་གསེབ་རེ་རེ་ལ་རང་ཉིད་ཀྱི་མཛེས་སྡུག་དང་རང་གཤིས་མི་འདྲ་བ་ཡོད་པས་ཁྱེད་ཀྱི་འཚོ་གནས་ལ་འཚམ་པའི་མི་འཚོལ་རྒྱུ་དེ་གལ་ཆེན་པོ་རེད། ཧིབ་སི་ཊར་སྐྱབས་གནས་ནས། ཝི་ལི་ཡམ་སི་བྷར་གྷི། ཁྱིམ་ཚང་མཛའ་མཐུན་ལ། གླིང་གའི་གྱེན་ཐུར།, དང་ཡར་འཕར་བ། བྷུ་ཤི་ཝིཀ།གྲོང་གསེབ་རེ་རེར་རང་ཉིད་ཀྱི་སྣང་བརྙན་མི་འདྲ་བ་རེ་ཡོད། ཁྱེད་རང་གི་ཁང་པ་འཚོལ་འགོ་ཚུགས་ཆེད་དུ། བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས། བུརུཀ་ལིན་གྱི་ཐོ་གཞུང་ཤོག་ངོས།: བྷུ་རུཀ་ལིན་གྱི་ཐོ་འགོད།. ཁྱེད་རང་གིས་ཁྱེད་རང་གི་དགོས་མཁོ་དང་མཐུན་པའི་ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཆ་མང་པོ་རྙེད་ཐུབ། དེས་ཁྱེད་རང་ལ་བུརུཀ་ལིན་གྱི་སྤྱི་ཚོགས་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ཕྱུག་པོ་མྱོང་བའི་གོ་སྐབས་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་རང་སེམས་ཤུགས་འཚོལ་མཁན་གྱི་སྒྱུ་རྩལ་པ་ཡིན་ནའང་འདྲ། བཞེས་སྒོའི་དགའ་སྤྲོ་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་མཁན་གྱི་ཟ་མ་ཟ་མཁན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་ལྡུམ་ར་དང་ལྗང་མདོག་གི་ས་ཆ་འཚོལ་མཁན་གྱི་མྱོང་ཚོར་ཅན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ།
མན་ཧ་ཏན་གྱི་ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཆ། རྒྱས་སྤྲོས་ཡོད།
ཡི་ཡིད་འཕྲོག་པ། མན་ཧ་ཊན། དེའི་མཚོན་རྟགས་ཀྱི་མཁའ་དབྱིངས་དང་། རིག་གནས་ཀྱི་མཚོན་རྟགས། དེ་བཞིན་འཁྲུག་ཆ་དོད་པའི་འཚོ་གནས་བཅས་ལ་གནས་ཡོད། དེ་ལ་རིན་གོང་མཐོ་བའི་མིང་ཅན་ཡོད་ཀྱང་། ཁྱེད་རང་བྱ་སྤྱོད་ཀྱི་དབུས་སུ་བཞག་པའི་ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཆ་རིན་གོང་མཐོ་པོ་འཚོལ་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད། མན་ཧ་ཊན་གྱི་གྲོང་གསེབ་དེ་དག་གིས་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་མཛེས་སྡུག་དང་དེང་རབས་ཀྱི་སྟབས་བདེ་མཉམ་དུ་བསྲེས་ནས་ནིའུ་ཡོག་གི་ཉམས་མྱོང་གལ་ཆེན་འཚོལ་མཁན་གྱི་མི་སྒེར་གྱིས་དེ་དག་ལ་འཚོལ་ཞིབ་ཆེན་པོ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཆེད་དུ མན་ཧ་ཊན་གྱི་ཐོ་གཞུང་།, ལ་འགྲོ་བ། མན་ཧ་ཊན་གྱི་ཐོ་གཞུང་།, དེར་ཁྱེད་ཀྱིས་དངུལ་ཁང་མ་བརྡབ་པར་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ནུས་ཤུགས་ལ་འཐམ་ཐུབ་པའི་གདམ་གའི་བང་མཛོད་ཅིག་གསལ་སྟོན་བྱེད་ཐུབ། གསོན་ཉམས་དོད་པའི་སྲང་ལམ་ནས། ཤར་གྲོང་ཚོ། རིག་གནས་ལྟེ་གནས་སུ། ཧར་ལེམ།, མན་ཧ་ཊན་གྱི་ཁང་མིག་གཅིག་གླ་ཁང་གིས་སྡོད་གནས་ཙམ་མ་ཡིན་པར་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་སྙིང་རྩའི་ནང་དུ་འཛུལ་རྒྱུའི་གོ་སྐབས་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་ཁང་མིག་གཅིག་གླ་བའི་བདེ་འཇགས་ལས་བྱུང་བའི་ཡུལ་ལྗོངས་གལ་ཆེན་ལ་གཉིད་ལས་སད་པ་དང་། འཛམ་གླིང་ནང་མིང་གྲགས་ཅན་གྱི་འགྲེམས་སྟོན་ཁང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་པ།
ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཆའི་ཆེད་དུ་བཀག་སྡོམ་གྱི་ཐོན་ཁུངས་ཅིའི་ཕྱིར་འདེམས་དགོས་སམ།
ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས། ཁང་མིག་འཚོལ་ཞིབ་འདིའི་ནང་ཁྱེད་ཀྱི་ཡིད་ཆེས་བྱེད་ཐུབ་པའི་རོགས་ཟླ་རེད། དེའི་བེད་སྤྱོད་གཏོང་སླ་བའི་མཐུད་ཁ་དེས་ཁྱེད་ཀྱི་སྡོད་གནས་ཡག་ཤོས་འཚོལ་བའི་བྱ་རིམ་སྟབས་བདེ་རུ་གཏོང་གི་ཡོད། སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་ཐབས་ལམ་དང་མི་འདྲ་བར། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས། ཐོ་འགོད་ཏག་ཏག་དང་དུས་བསྟུན་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་པ་དེས་ཁྱེད་ཀྱི་དུས་ཚོད་དང་བློ་ཕམ་ཉུང་དུ་གཏོང་ཐུབ། ཡར་ཐོན་ཅན་གྱི་འཚོལ་ཞིབ་ཚགས་རླུང་གིས་ཁྱེད་རང་གི་འཆར་དངུལ་དང་འདོད་པའི་མཐུན་རྐྱེན་དང་འདོད་པའི་གྲོང་གསེབ་ལ་གཞི་བཅོལ་ནས་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་ཐུབ། ཁྱེད་རང་གིས་ཁྱེད་རང་གི་ཚད་གཞི་ལ་མཐུན་པའི་ཁང་མིག་གཅིག་གི་ཁང་གླ་འཚོལ་བར་འགན་ལེན་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་། མཐའ་མེད་ཀྱི་བལྟ་ཀློག་དགོས་མཁོ་མེད་པར་བཟོས་པ་དང་། སྟེགས་བུ་དེས་དྭངས་གསལ་གྱི་ཁས་ལེན་བྱེད་པ་དེས་ཁྱེད་ཀྱིས་སྤྲད་པའི་གནས་ཚུལ་ལ་ཡིད་ཆེས་བྱེད་ཐུབ་པ་དེས་ཁྱེད་ཀྱི་ཁང་པ་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་པར་ཕན་ནུས་ལྡན་པ་དང་བརྟན་པོ་བཟོ་ཐུབ།
ཁྱེད་རང་གི་ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཆ་གཏན་འཁེལ་བྱེད་པའི་གོམ་སྟབས།
མཆོང་སྐྱོད་བྱེད་པར་གྲ་སྒྲིག་ཡོད་དམ། འདིར་འགྲུལ་བཞུད་བྱེད་སྟངས། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས། ཕན་ནུས་ལྡན་པ། དང་པོ་སྟེགས་བུའི་ཐོག་རྩིས་ཁྲ་བཟོས་ནས་འཚོལ་ཞིབ་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་མཐོར་འདེགས་གཏོང་ཆེད་ཁྱེད་རང་གི་གསལ་སྡུད་དེ་སྒེར་གྱི་ཆེད་དུ་བཟོས་དགོས། རྗེས་མ་ཁྱེད་རང་གི་འཚོ་གནས་དང་འདོད་མོས་ལ་འཚམ་པའི་གདམ་ག་ཆུང་དུ་གཏོང་བར་ཡར་ཐོན་ཅན་གྱི་འཚོལ་ཞིབ་ཚགས་རླུང་བེད་སྤྱོད་བྱེད་དགོས། ཁང་མིག་སྒྲིག་ཆས་ཡོད་པའམ་སྒྲིག་ཆས་མེད་པ་ནས་གླ་ཆའི་དུས་ཡུན་དང་སྒོ་ཕྱུགས་ཀྱི་སྲིད་ཇུས་བར། ཚགས་རླུང་འདི་དག་གིས་ཁྱེད་ཀྱི་འཚོལ་ཞིབ་ལ་ལེགས་སྒྲིག་བྱེད་ཐུབ། ཁྱེད་རང་གིས་འདེམས་གཞི་ཆུང་དུ་བཏང་རྗེས། པར་རིས་དང་འགྲེལ་བཤད་དང་མཉམ་དུ་གལ་ཆེའི་གནས་ཚུལ་སྤྲོད་པའི་ཐོ་གཞུང་ཞིབ་ཕྲ་འཚོལ་ཞིབ་བྱོས། ཁྱེད་རང་གིས་ཁྱེད་རང་གི་དགོས་མཁོ་དང་མཐུན་པའི་ཁང་གླ་ངོས་འཛིན་བྱས་རྗེས། ཁྱེད་རང་གིས་སྟེགས་བུ་བརྒྱུད་ནས་ཁང་བདག་དང་ཁང་པའི་འགན་འཛིན་དང་ཐད་ཀར་འབྲེལ་བ་བྱེད་ཐུབ། གོམ་པ་འདི་དག་གིས་ཁྱེད་ཀྱི་ཁང་མིག་གཅིག་གླ་ཆ་ལེན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་དེ་བདེ་འཇགས་དང་ཕན་ནུས་ལྡན་པ་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ནས་ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཁྱེད་ཀྱི་སློབ་ཚན་གསར་པའི་ཆེད་དུ་གར་སྟེགས་བསྐྲུན་ཡོད།
ཁང་པ་རྐྱང་པའི་གླ་གཏོང་རིན་གོང་དང་མཉེན་ཆས།
ཁོང་ཚོའི་འགྲོ་གྲོན་ཕན་འབྲས་ལས་ལྷག་པའི་ཁང་མིག་གཅིག་གླ་གཏོང་གིས་འགྲན་ཟླ་མེད་པའི་མཉེན་ཆས་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་རང་སློབ་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་འཕེལ་རྒྱས་འགྲོ་བཞིན་པའི་ཆེད་ལས་པ་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ས་ཆ་འདི་དག་ཁྱེད་རང་གི་འགྲུལ་བཞུད་ལ་འཚམ་པོ་ཡོད། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས། མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་དགོས་མཁོ་འདི་ངོས་འཛིན་བྱེད་པ་དང་ཁྱེད་ཀྱི་རེ་འདུན་ལ་འཚམ་པའི་རིན་གོང་མཐོ་བའི་གདམ་ག་མང་པོ་བསྟན་ཡོད། ཁང་མིག་གཅིག་གླ་ཁང་གིས་ས་ཆ་ལ་གུ་ཡངས་མེད་པར་མ་དངུལ་ལ་འཚམ་པའི་ཐབས་ཤེས་ཤིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། དེའི་དོན་ནི་ཁྱེད་རང་ལས་ཀ་བྱེད་ས་དང་། དགའ་མོས་ཆེ་ཤོས་ཀྱི་མགྲོན་ཁང་། རིག་གནས་ཀྱི་ཡུལ་སྐོར་ས་ཁུལ་བཅས་ལ་དངུལ་རྩའི་དཀའ་ངལ་མེད་པར་སྡོད་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད། དེ་མིན་ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཆའི་མཉེན་ཆས་ཀྱིས་ཁྱེད་ལ་ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཉམས་མྱོང་མང་ཤོས་ཐོབ་ཐུབ། ཁྱེད་རང་འདིར་དུས་ཡུན་ཐུང་ཐུང་གི་ལས་གཞི་དང་། སློབ་སྦྱོང་། ཡང་ན་ལས་ཀའི་གོ་སྐབས་གསར་པའི་ཆེད་དུ་ཡོང་བ་ཡིན་ནའང་། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས། ཁྱེད་ཀྱི་གྲོང་ཁྱེར་ནང་དུ་འགྲུལ་བཞུད་བྱེད་པ་དེ་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་ཡིན་པ་ཤེས་ཀྱི་ཡོད། ཁོང་ཚོའི་སྟེགས་བུ་དེས་ཁྱེད་ཀྱི་ཁང་པ་དེ་ཁྱེད་ཀྱི་དགོས་མཁོ་ལྟར་འཚམ་པར་འགན་ལེན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
ཁང་མིག་རྐྱང་པའི་གླ་ཁང་ནང་སྤྱི་ཚོགས་འཚོལ་བ།
ཁེར་རྐྱང་དུ་བསྡད་ན་ཁེར་རྐྱང་དུ་བསྡད་དགོས་པའི་དོན་མིན། ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཁང་གིས་འབྲེལ་བ་འཛུགས་པའི་གོ་སྐབས་བསྐྲུན་པ་དང་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འདུ་ཤེས་བསྐྲུན་ཐུབ། ཁྱེད་ཀྱི་ནེའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་མྱོང་ཚོར་ལ་ཕན་ཐོགས་པའི་ཉམས་མྱོང་དང་དྲན་ཤེས་བརྗེ་རེས་བྱེད་ཐུབ། མཉམ་དུ ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས།ཁྱེད་རང་གིས་ཁྱེད་རང་གི་ཁང་མིག་གཅིག་པའི་གྲོགས་པོ་དང་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འཚོ་བ་ལ་དགའ་པོ་བྱེད་པའི་ཐོ་གཞུང་འཚོལ་ཐུབ། ཁྱེད་རང་གིས་ཁྱེད་རང་གི་སྤྲོ་བ་གཅིག་པའི་ཁང་མིག་གཅིག་འཚོལ་བའམ་ཡང་ན་སློབ་སྦྱོང་ལ་དོ་སྣང་བྱེད་སའི་ས་ཆ་ཁུ་སིམ་པོ་ཞིག་འཚོལ་གྱི་ཡོད་དམ། དེ་མིན་ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཁང་ཁ་ཤས་ཀྱིས་ཁྱེད་རང་གནས་སྡོད་གཞན་དང་འབྲེལ་བ་བྱེད་ཐུབ་པའི་སྤྱིར་བཏང་གི་ས་ཁུལ་དང་མཐུན་རྐྱེན་མཉམ་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། གྲོང་ཁྱེར་གསར་པའི་ནང་དྲ་རྒྱ་འཛུགས་སྐྲུན་བྱེད་པ་ནི་རིན་ཐང་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ནོར་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། ཁང་མིག་གཅིག་གླ་ཁང་གིས་དེ་ལྟར་བྱེད་པར་བདེ་འཇགས་དང་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པའི་ཁོར་ཡུག་ཅིག་བསྐྲུན་ཡོད།
ཉེ་འཁོར་གྱི་མཐུན་རྐྱེན་དང་ཞབས་ཞུ་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་པ།
ཁྱེད་རང་གི་སྡོད་གནས་འདེམས་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གཙོ་བོ་ནི་མཐུན་རྐྱེན་དང་ཞབས་ཞུའི་ཉེ་འགྲམ་ཡིན། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས། ཁྱེད་རང་ལ་ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཆ་དེ་སྤྱི་སྤྱོད་རླངས་འཁོར་དང་། ཟ་ཁང་། ཚོང་ཁང་། སྤྲོ་སྐྱིད་ཁང་བཅས་ཀྱི་ཉེ་འགྲམ་དུ་སྟབས་བདེ་པོ་ཡོད་པའི་ས་ཆ་འཚོལ་བར་ཕན་ཐོགས། ཁྱེད་རང་གིས་ཁང་པ་རྔོན་པ་བྱེད་པའི་ཐབས་ཤེས་ཐབས་ཤེས་འདིས་ཁྱེད་རང་གིས་ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱིས་སྤྲོད་ཐུབ་པའི་དངོས་པོ་ཚང་མ་འགྲུལ་བཞུད་རིང་པོའི་དཀའ་ངལ་མེད་པར་ལེན་ཐུབ་པར་ཁག་ཐེག་བྱེད། ཁྱེད་རང་ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཁང་ནས་ཐོན་ཏེ་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ནུས་ཤུགས་ལྡན་པའི་སྙིང་ཁམས་ནང་དུ་འཛུལ་བཞིན་པའི་རྣམ་པ་བསྟན་རོགས། ཞོགས་པའི་འཚིག་ཇ་འཐུང་རྒྱུ་དང་། ཉེ་འགྲམ་གྱི་ལྡུམ་རའི་ནང་དུ་དལ་བུས་ངང་འགྲོ་བའམ་ཡང་ན་དགོང་མོ་ས་གནས་ཀྱི་གལ་ཆེའི་ས་ཁུལ་ལ་ལྟ་སྐོར་བྱེད་པ་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཁྱེད་རང་གི་འཚོ་གནས་དང་འདོད་མོས་དང་མཐུན་པའི་གྲོང་གསེབ་ལ་གཙོ་བོར་བལྟས་ནས་ཁྱེད་རང་གི་ཉིན་རྒྱུན་གྱི་ལས་ཀའི་ནང་བདེ་འཇགས་དང་སྟབས་བདེ་མཉམ་བསྲེས་བྱེད་ཐུབ།
གླ་ཆའི་ཆ་འཕྲིན་དྭངས་གསལ་གྱི་གལ་ཆེའི་རང་བཞིན།
ཁྱེད་རང་གི་ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཆ་འཚོལ་སྐབས་དྭངས་གསལ་གལ་ཆེན་པོ་རེད། ཡིད་རྟོན་གྱིས་ཆ་འཕྲིན་ནོར་འཁྲུལ་ཅན་དང་མ་ཚང་བའི་བློ་ཕམ་སྤོང་། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས།. སྟེགས་བུའི་ཁས་ལེན་གཏན་འཁེལ་གྱིས་ཁྱེད་ཀྱིས་མཐོང་བའི་ཞིབ་ཕྲའི་གནས་ཚུལ་དེ་གླ་ཆའི་དངོས་ཡོད་མཚོན་པར་འགན་ལེན་བྱེད། བློ་ཕམ་ལ་གདོང་ལེན་དང་ཁྱེད་རང་གི་ཁྱིམ་གཞིས་གསར་པ་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། གླ་ཆའི་གནས་ཚུལ་དྭངས་གསལ་གྱིས་དུས་ཚོད་དང་འབད་བརྩོན་ཉུང་དུ་བཏང་བ་མ་ཟད། ཤེས་རྟོགས་ལྡན་པའི་ཐག་གཅོད་བྱེད་པར་ཡང་ཕན་ཐོགས་ཡོད། འགྲེལ་བརྗོད་དང་། པར་རིས། མཐུན་རྐྱེན་བཅས་ཐོ་འགོད་བྱས་ཡོད། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས། ཁྱེད་རང་ལ་ཁང་གླ་རེ་རེའི་ཁྱད་ཆོས་ལ་ཁྱོན་ཡོངས་ནས་ཤེས་རྟོགས་ཐུབ་པའི་ཆེད་དུ་བཟོས་ཡོད། དྭངས་གསལ་འདི་གླ་ཆའི་ཆ་རྐྱེན་དང་། འགྲོ་སོང་། དེ་བཞིན་རིན་པ་ཁ་སྣོན་གང་རུང་ལ་ཁྱབ་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་དངུལ་རྩའི་ཁས་ལེན་གྱི་སྤྱི་བསྡོམས་གསལ་པོ་ཡོད་པར་འགན་ལེན་བྱེད། ཁྱེད་ཀྱི་མཛུབ་མོའི་མཐའ་ལ་དྭངས་གསལ་གྱི་ཁང་གླའི་གནས་ཚུལ་ཡོད་ན་ཁྱེད་ཀྱིས་གདམ་ག་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་། གདམ་ག་འགྲན་རྩོད་བྱེད་ཐུབ།
ཁྱེད་རང་གི་ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཁང་ཡག་ཤོས་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་པ།
ཁྱེད་རང་གི་ཁང་མིག་གཅིག་གླ་ཆ་འཚོལ་བ་དེ་ཚང་མར་འཚམ་པའི་བྱ་རིམ་གཅིག་མིན། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས། འདི་ཤེས་ནས་ཁྱེད་ལ་ཡར་ཐོན་ཅན་གྱི་འཚོལ་ཞིབ་ཚགས་རླུང་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་རང་ལ་ཁྱེད་རང་གི་འཚོལ་ཞིབ་དང་ཁྱེད་རང་ལ་འཚམ་པའི་སྡོད་གནས་འཚོལ་བའི་རང་དབང་ཡོད། ཁྱེད་རང་སྒོ་ཕྱུགས་ཀྱི་བདག་པོ་ཞིག་ཡིན་པས་སྒོ་ཕྱུགས་ལ་འཚམ་པའི་ཁོར་ཡུག་འཚོལ་གྱི་ཡོད་དམ། ཡང་ན་ཁྱེད་རང་མཛེས་དཔྱོད་དང་བཟོ་བཀོད་ཀྱི་ལུགས་སྲོལ་གང་ཞིག་ཡོད་པའི་གླ་ཁང་ལ་ཡིད་འཕྲོག་པ་ཡིན་སྲིད། ཁྱེད་རང་གི་འཚོལ་ཞིབ་ལ་སྒྲིག་བཀོད་བྱེད་པའི་ནུས་པ་ཡོད་ན་ཁྱེད་རང་ལ་གལ་ཆེ་ཤོས་གང་ཡིན་པ་དེ་གཙོ་གནད་དུ་བཟུང་ཐུབ། ཁྱེད་རང་གིས་ཁྱེད་རང་གི་འདོད་པ་ལ་གཞི་བཅོལ་ནས་འདེམས་གཞི་ཆུང་དུ་གཏོང་ཐུབ་པ་བྱས་ནས་ཁྱེད་རང་གི་ཚད་གཞི་ལ་མཐུན་པའི་ཁང་གླ་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་པར་དུས་ཚོད་གཏོང་བར་འགན་ལེན་བྱེད་ཐུབ། ཁྱེད་རང་གིས་ཐོ་གཞུང་དེ་ཚོ་ཚགས་སྒྲིག་བྱེད་སྐབས་ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཆའི་རིགས་སྣ་ཚོགས་རྙེད་ཐུབ། དེ་དག་རེ་རེ་ལ་ཁྱད་ཆོས་དང་ཁྱད་ཆོས་མི་འདྲ་བ་ཡོད། ཁྱེད་རང་སྐྱིད་པོ་ཞིག་འཚོལ་བའམ་ཡང་ན་རང་བྱུང་གི་འོད་འཚེར་བའི་ས་ཆ་ཞིག་འཚོལ་གྱི་ཡོད་ནའང་འདྲ། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས། མཐུན་སྒྲིལ་ཡང་དག་པ་འཚོལ་བར་སྟབས་བདེ་རུ་གཏོང་གི་ཡོད།
བདེ་བླག་ངང་གནས་སྤོ་བྱེད་པའི་བསླབ་བྱ།
འཚམས་འདྲི་ཞུ། ཁྱེད་རང་ཁང་མིག་གཅིག་གི་ཁང་གླ་ཡག་ཤོས་རྙེད་སོང་། ཁྱེད་རང་གནས་སྤོ་བྱེད་པར་གྲ་སྒྲིག་བྱེད་སྐབས་བརྗེ་སྒྱུར་བདེ་འཇགས་ཡོང་བའི་ཆེད་དུ་བསླབ་བྱ་འདི་དག་ལ་བསྟུན་དགོས།
- གླ་ཆའི་ཆིངས་ཡིག་དང་ཆ་རྐྱེན་ལ་གོམས་འདྲིས་བྱེད་དགོས། གླ་ཆའི་དུས་ཡུན་དང་། ཁང་གླའི་དངུལ་འབབ། བདེ་འཇགས་དངུལ་བུན། དེ་བཞིན་སྒྲིག་གཞི་གང་རུང་ལ་དོ་སྣང་བྱེད་དགོས།
- ཁྱེད་རང་གི་ཁང་བདག་དང་འབྲེལ་བ་བྱེད་རྒྱུ་དེ་གལ་ཆེན་པོ་རེད། ཁྱེད་རང་ལ་ཁང་གླའི་སྐོར་ལ་དྲི་བ་ཡོད་ན་གནས་སྤོ་བྱེད་པའི་མཁོ་ཆས་དང་། དགོས་མཁོའི་ཡིག་ཆ་གང་རུང་དང་།
- མཐུན་རྐྱེན་སྒྲིག་འཛུགས་བྱེད་དགོས། ནང་དུ་མ་འཛུལ་གོང་གློག་དང་། ཆུ། དྲ་རྒྱའི་ཞབས་ཞུ་སོགས་མཐུན་རྐྱེན་སྒྲིག་འཛུགས་བྱེད་དགོས། མཐུན་རྐྱེན་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་མཁན་ལ་སྔོན་ནས་འབྲེལ་བ་བྱས་ནས་གནས་སྤོ་བྱེད་པའི་ཉིན་མོར་ཚང་མ་གྲ་སྒྲིག་ཡོད་པར་འགན་ལེན་བྱེད་དགོས།
- ཁྱེད་རང་གི་ཁང་མིག་གཅིག་གླ་ཁང་གསར་པར་ཁྱེད་རང་དང་མཉམ་དུ་འཁྱེར་དགོས་པའི་ཅ་ལག་གི་ཞིབ་བཤེར་ཐོ་གཞུང་བཟོས། དེའི་ནང་དུ་ཁང་ཆས་དང་། ཉལ་ཆས། ཐབ་ཚང་གི་དགོས་མཁོ། དེ་བཞིན་སྒེར་གྱི་ཅ་ལག་བཅས་ཚུད་སྲིད།
བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་བརྒྱུད་ནས་དམིགས་བསལ་གྱི་མཁོ་སྤྲོད་དང་ཆག་ཡང་།
འདེམས་སྒྲུག་བྱེད་པ། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས། ཁྱེད་རང་གི་རྨི་ལམ་གྱི་སྡོད་གནས་འཚོལ་བ་ཙམ་མ་རེད། འདི་ནི་དམིགས་བསལ་གྱི་ཁེ་ཕན་ཁ་ཕྱེ་བའི་སྐོར་ཡིན། ཁྱེད་རང་གི་ཁང་གླའི་ཉམས་མྱོང་མཐོར་འདེགས་གཏོང་བའི་དམིགས་བསལ་གྱི་མཁོ་སྤྲོད་དང་ཆག་ཡང་ལ་དོ་སྣང་བྱེད་དགོས། མཉམ་དུ ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས།ཁྱེད་ཀྱི་འགྲུལ་བཞུད་དེ་རིན་གོང་མཐོ་པོ་དང་ཡིད་ཚིམས་པའི་ནེའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་འཚོ་གནས་ལ་གློ་བུར་དུ་ཁེངས་ཡོད། སྟེགས་བུ་དེས་འཚོ་གནས་ཀྱི་ས་ཆ་འཚམ་པོ་འཚོལ་བ་དེ་འགོ་འཛུགས་ཙམ་ཡིན་པ་ཤེས་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་རང་ཁང་མིག་གཅིག་གི་གླ་ཁང་གསར་པར་གནས་སྤོ་བྱེད་སྐབས་ཁྱེད་རང་གི་སྤྱིར་བཏང་གི་ཡིད་ཚིམ་པར་ཕན་ཐོགས་པའི་ཁེ་ཕན་ཁ་སྣོན་ཐོབ་ཐུབ། དེ་དག་ལ་ས་གནས་ཀྱི་ཞབས་ཞུའི་ཆག་ཡང་དང་། སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་བྱ་འགུལ་ལ་འཛུལ་ཞུགས་བྱེད་པ། ཡང་ན་མཉམ་འབྲེལ་ཚོང་ལས་ཁག་གི་དམིགས་བསལ་གྱི་ཁྱབ་བསྒྲགས་བཅས་ཚུད་ཡོད་སྲིད། བརྒྱུད་ནས་ཁང་མིག་གཅིག་གླ་བ་འདེམས་པ་བརྒྱུད། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས།ཁྱེད་རང་གིས་བདེ་འཇགས་དང་སྟབས་བདེ་བའི་སྡོད་གནས་ཤིག་བརྟན་པོར་བསྒྲུབ་པ་མ་ཟད། ཁྱེད་རང་གི་ནེའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཉམས་མྱོང་ཕྱུག་པོ་བཟོ་བའི་ཐོན་ཁུངས་དང་གོ་སྐབས་ཀྱི་དྲ་རྒྱ་ལ་འཛུལ་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད།
ཁྱེད་རང་གི་ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་འཚོ་བའི་ཉམས་མྱོང་དེ་བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་དང་མཉམ་དུ་མཐོར་འདེགས་གཏོང་དགོས།
2019ལོར་ཁྱེད་ཀྱི་ཁང་མིག་གཅིག་གླ་བའི་འགྲུལ་བཞུད་དེ། བུརུཀ་ལིན། ཡང་ན མན་ཧ་ཊན། ནས་འགོ་བཙུགས། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས།. རིན་གོང་མཐོ་པོ་དང་མཉེན་ཆས་ནས་སྤྱི་ཚོགས་དང་དྭངས་གསལ་བར་གྱི་སྟེགས་བུ་དེས་ཁྱེད་ཀྱི་ཁང་པ་རྔོན་རྒྱག་པའི་དགོས་མཁོ་ལ་ཐབས་ཤེས་ཁྱབ་ཆེ་བ་ཞིག་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། མ་སྒུག་རོགས། གྲོང་རྡལ་གཉིས་ཀའི་ཐོ་གཞུང་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱོས་དང་། ཁྱེད་རང་གི་ཁང་གླ་བརྟན་པོ་བཟོས་ནས་ཕྱུག་པོ་ཆགས་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ལ་འགོ་འཛུགས། NYC ཉམས་མྱོང། ཁྱེད་ཀྱི་རྨི་ལམ་གྱི་ས་ཆ་དེ་སྣུན་ཐེངས་གཅིག་ལས་མེད།
མཉམ་དུ ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས།ཁྱེད་རང་གི་ལམ། བུརུཀ་ལིན། ཡང་ན མན་ཧ་ཊན། ནི་བདེ་འཇགས་དང་རེ་བ་ལྡན་པ་ཞིག་རེད། ཁྱེད་རང་གི་འཚོལ་ཞིབ་དེ་དེ་རིང་འགོ་འཛུགས་ནས་གྲོང་ཁྱེར་དེ་ཁྱེད་རང་གི་བྲིས་རས་ཆགས་བཅུག་རོགས།
ད་ལྟ་བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་ལ་གཟིགས་རོགས།
འགྲམ་དུ 
བོད་ཡིག 
English 
Azərbaycan dili 
Français 
English (Canada) 
English (New Zealand) 
English (UK) 
English (Australia) 
English (South Africa) 
Afrikaans 
አማርኛ 
العربية 
অসমীয়া 
Беларуская мова 
Български 
বাংলা 
Bosanski 
Català 
Čeština 
Cymraeg 
Dansk 
Deutsch 
Ελληνικά 
Esperanto 
Español de Venezuela 
Eesti 
Euskara 
فارسی 
Suomi 
Frysk 
Gàidhlig 
Galego 
ગુજરાતી 
עִבְרִית 
हिन्दी 
Hrvatski 
Magyar 
Հայերեն 
Bahasa Indonesia 
Íslenska 
Italiano 
日本語 
ქართული 
Қазақ тілі 
ភាសាខ្មែរ 
ಕನ್ನಡ 
한국어 
ພາສາລາວ 
Lietuvių kalba 
Latviešu valoda 
Македонски јазик 
മലയാളം 
Монгол 
मराठी 
Bahasa Melayu 
ဗမာစာ 
Norsk bokmål 
ਪੰਜਾਬੀ 
Polski 
پښتو 
Português 
Português do Brasil 
Português de Angola 
Română 
Русский 
සිංහල 
Slovenčina 
Slovenščina 
Shqip 
Српски језик 
Svenska 
Kiswahili 
தமிழ் 
தமிழ் 
తెలుగు 
ไทย 
Tagalog 
Türkçe 
Татар теле 
ئۇيغۇرچە 
Українська 
اردو 
O‘zbekcha 
Tiếng Việt 
简体中文 
Deutsch (Österreich) 
Deutsch (Schweiz, Du) 
繁體中文 
香港中文 
Español de Guatemala 
Español 
Español de Costa Rica 
Español de Colombia 
Español de Ecuador 
Español de Argentina 
Español de Perú 
Español de República Dominicana 
Español de Uruguay 
Español de Chile 
Español de Puerto Rico 
Español de México
བགྲོ་གླེང་ལ་ཞུགས་རོགས།