ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་བྱི་རིལ་ཡག་ཤོས། ངེས་པར་དུ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་དགོས་པའི་འདེམས་སྒྲུག་གཙོ་བོ་༡༩

ཧ་ལོ་ཝིན་ནི་དངོས་པོ་མང་པོ་དང་མཚུངས་པ་ཡིན། དཔེར་ན། རྩེད་མོའི་གྱོན་ཆས་དང་། ལོ་ལྟར་ཚོང་ཁང་གི་ལམ་ཁ་དེ་ཚོ་དུས་ཚོད་ཀྱི་གཟེངས་བསྟོད་ཐོབ་པའི་སྔོན་ཐོན་ནས་གསར་གཏོད་ཀྱི་གསར་གཏོད་བར་གྱི་ཚོན་བཀྲ་བའི་ཟས་མཆོག་གིས་ཁེངས་ཡོད། འགྲན་སློང་དེ་རེད་དམ། ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་ཡག་ཤོས་དེ་འདེམས་ནས་གཡོ་ཐབས་བྱེད་མཁན་ཚང་མར་སྤྲོ་སྣང་སྐྱེད་པར་བྱེད། ང་ཚོ་དེ་ནས་ཡོང་བ་རེད།

སྔོན་ཐོན་རིག་པ། དུས་ཚོད་མེད་པའི་བྱི་རིལ་གྱི་བང་མཛོད་།

ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་ཡག་ཤོས་སྐོར་ལ་གྲོས་མོལ་གང་ཡང་སྔར་སྲོལ་གྱི་མངར་ཟས་སྐོར་ལ་མ་བཤད་ན་མཇུག་སྒྲིལ་མི་ཐུབ། མངར་ཟས་འདི་དག་གིས་དུས་ཚོད་ཀྱི་ཚོད་ལྟ་ལ་ལངས་ནས་ལོ་རེ་བཞིན་མངར་ཟས་ཕོར་པ་ལ་མཛེས་རྒྱན་སྤྲས་ཡོད།

• རི་སིའི་ཕར་ཤི། རྟགས་མཚན་དང་དུས་ཚིགས་ཀྱི་བསྒྱུར་བཅོས་དེས་སྲན་མའི་མར་གྱི་དགའ་སྤྲོ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
• ཀིཊ་ཀེཊ། ལོ་ལྟར་ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་འདེམས་སྒྲུག་ཡག་ཤོས་ཀྱི་གྲས་སུ་ཚུད་པའི་རྒྱུ་མཚན་ལ་ནན་བཤད་བྱེད་པའི་ཆག་སྒོ་ཆ་ཚང་ཡོད།
• སི་ནིཀ་རས། ནོ་གྷཊ་དང་། ཁ་ར་མེལ། དེ་བཞིན་སྲན་མའི་མཉམ་བསྲེས་གཏམ་རྒྱུད་ཅིག་ཡིན་པ་དེ་ད་དུང་ཡང་ཕམ་ཁ་མ་བྱུང་བ་རེད།
• སི་ཀི་ཊལ། ཤིང་ཏོག་གི་བྲོ་བ་ལྡན་པའི་རྡོ་རྗེ་ཕ་ལམ་འདི་དག་གིས་ཁོང་ཚོ་ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་ཡག་ཤོས་ཀྱི་ཐོ་གཞུང་ནང་དུ་ཡོད་པའི་རྒྱུ་མཚན་ཁུངས་སྐྱེལ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
• གཉིས་ཀ། ཀུ་ཀི་དང་། ཁ་ར་མེལ། ཅོག་ལེ་ཊི་བཅས་ཀྱི་དགའ་སྤྲོ་གཉིས་ལྡན་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
• M&Ms: མི་རབས་ལ་ཡིད་འཕྲོག་པའི་མངར་ཟས་ཚོན་བཀྲ་བའི་ཅོག་ལེ་ཊི།
• ཊུ་ཙི་རོལ་སི། དུས་ནམ་ཡང་ལུགས་སྲོལ་ལས་ཕྱིར་མི་ཐོན་པའི་ཅོག་ལེཊ་ཅན་གྱི་ཟས་མངར་མོ་དེ་རེད།
• ཧར་ཤེ་ཡི་ཅོག་ལེ་ཊི། ཅོག་ལེ་ཊི་གཙང་མའི་གཞི་རྩའི་དགའ་སྤྲོ།
• འོ་མའི་ལམ། ནུ་གྷཊ་དང་ཁ་ར་མེལ་གྱི་ལྷ་ཡུལ་གྱི་སྲེ་སྦྱོར་ཞིག ཚང་མ་ཅོག་ལེཊ་ནང་དུ་བསྡམས་ཡོད།
• མར་ཁུ། ཁུ་སིམ་པོ་དང་། ཁུ་སིམ་སིམ་པོ། དེ་བཞིན་སྲན་མའི་མར་ལྟ་བུ། དེ་ནི་ཐགས་རན་དང་བྲོ་བ་མི་འདྲ་བ་ཞིག་རེད།
• སྐར་མ་འཕྱུར་བ། ཤིང་ཏོག་གི་བྲོ་བ་འཕྱུར་བ་དང་། ཤིང་ཏོག་གི་བྲོ་བ་མང་པོ་འཕྱུར་བ་དང་།

2023ལོའི་ཧ་ལོ་ཝིན་མངར་ཟས་གསར་གཏོད་ཡག་ཤོས། བྲོ་བ་དང་བརྗོད་གཞི།

ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་ཡག་ཤོས་དེ་འདས་པའི་དུས་ཚོད་ལ་བརྟེན་མི་དགོས། ལོ་ལྟར་འགྲན་ཞུགས་པ་གསར་པ་ངོ་སྤྲོད་བྱེད་པ་དེས་སྔར་སྲོལ་གྱི་དངུལ་ལ་འགྲན་རྩོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

• ཟོམ་བི་སྐྱུར་མོའི་ཕྲུ་གུ། གོམས་འདྲིས་ཡོད་པའི་དགའ་མོས་ཅན་ཞིག་ཡིན་མོད།
• ཨེམ་ཨེན་ཨེམ་གྱི་སྡོད་ཁང་མེ་ལྕེ། ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་བསྲེས་སྦྱོར་གྱིས་མེ་ལྕེའི་སྙིང་པོ་འཛིན་ཐུབ།
• གྷོ་ལིཤ་ལྗང་ཁུ་སི་ནིཀར། ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་ཆེད་དུ་འཚམ་པའི་སྔོ་ལྗང་གི་བསྐོར་བ་ཡོད་པའི་སྔར་སྲོལ་གྱི་སི་ནི་ཀར་སི་ཆང་ཁང་དེ་ཡིན།
• TWIX གྷོ་ལིཤ་ལྗང་ཁུ། བརྩེ་བའི་TWIXཆང་ཁང་དེ་ད་ལྟ་ལྗང་ཁུ་ཞིམ་པོ་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད།
• ཕྲུ་གུའི་ཚལ་ལུ་དང་མུ་མེན་མུ་མེན་གྱི་ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་ལོ་ལི་པོབ་དེ་མངར་ཟས་སྐྱུར་མོའི་ཕྱེ་མ་དང་མཉམ་དུ། མངར་སྐྱུར་དང་འཇིགས་སྣང་སྐྱེད་པའི་གསར་གཏོད་ཀྱི་སྲེ་སྦྱོར་དེ་ངེས་པར་དུ་གྲགས་ཅན་ཞིག་ཡིན།
• འདྲེ་གདོན་གཉིས། བརྩེ་བའི་སྔར་སྲོལ་ལ་འོད་མདངས་ཀྱི་བསྐྱར་བཟོ་ཐོབ་ཡོད།
• ཧ་ལོ་ཝིན་ནར་ཌི་སི་ཀན་ཌི་གེ་སར་། ནར་ཌི་ཡི་མངར་ཟས་དེས་མངར་ཟས་གེ་སར་གྱི་བྲོ་བ་བླངས་ནས་དུས་ཚིགས་འདིའི་ཆེད་དུ་དགའ་མོས་ཅན་གྱི་དགའ་མོས་གཉིས་བསྡོམས་ཡོད།
• M&Mཡི་གྷོལ་གྱི་མཉམ་བསྲེས། ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་བརྗོད་གཞི་ཅན་གྱི་ཚོས་གཞི་ཡོད་པའི་ཨེམ་ཨེམ་ཨེམ་དང་།

བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས། མན་ཧ་ཊོན་དང་བྷུ་རུཀ་ལིན་གྱི་གནས་ཚང་གཙོ་བོ།

དུས་ཚིགས་འགྱུར་བ་དང་ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཁྲོམ་གཞུང་སྟོན་ཁའི་དུས་ཆེན་ལ་སྤྲོ་སེམས་འཁོལ་བའི་སྐབས་ས་གནས་ཀྱི་མི་དང་འགྲུལ་བཞུད་པ་གཉིས་ཀས་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་འགོ་ཚུགས་པ་རེད། མི་འགའ་ཤས་ཀྱིས་ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་ཡག་ཤོས་འཚོལ་བ་དང་། དུས་ཚིགས་ཀྱི་མངར་ཟས་ལ་དགའ་པོ་བྱེད་པའི་རེ་བ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཡིན་ནའང་གཞན་པ་ཚོས་གྲོང་ཁྱེར་གྲགས་ཅན་དེ་དག་གི་ནང་དུ་སྡོད་གནས་ཡག་ཤོས་ལ་འདོད་པ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། མཐའ་མའི་ཆེད་དུ་བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་དེ་རྒྱས་སྤྲོས་དང་། བདེ་འཇགས། དེ་བཞིན་འགྲན་ཟླ་མེད་པའི་ཞབས་ཞུའི་འོད་སྣང་ལྟར་འོད་འཚེར་གྱི་ཡོད།

མན་ཧ་ཊན་ – ནེའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར་མ།

དུས་ཚིགས་ཀྱི་སེམས་ཁམས་ལ་འཛིན་པའི་ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་ཡག་ཤོས་འཚོལ་བའི་འཚོལ་ཞིབ་དང་འདྲ་བར། མན་ཧ་ཊན།. འཛམ་གླིང་ཡོངས་སུ་ནུས་ཤུགས་དང་མཁའ་དབྱིངས་ལ་བརྟེན་ནས་གྲགས་ཅན་གྲོང་རྡལ་འདིས་ངལ་གསོ་བྱེད་སའི་ས་ཆ་ལས་མང་བ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། མགྲོན་པོ་ཚོས་མན་ཧ་ཊན་གྱི་སྒྲ་དབྱངས་ལ་གཏིང་ཟབ་པོ་འཛུལ་ནས་དེའི་རིག་གནས་ལ་མྱོང་ཚོར་བྱེད་པ་དང་། དེའི་མཛེས་སྡུག་ལ་མྱོང་ཚོར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

བུརུཀ་ལིན་ – ལོ་རྒྱུས་དང་ད་ལྟའི་བར་དུ་སྦྲེལ་བ།

བུརུཀ་ལིན།ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་དུས་ཚིགས་ལ་སྲང་ལམ་དེ་ཚོ་གསོན་པོ་ཆགས་ཡོད། ཕྲུ་གུ་ཚོས་ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་ཡག་ཤོས་འཚོལ་བཞིན་ཡོད་པ་དང་། རྒན་རྒོན་ཚོས་ཉམས་མྱོང་མི་འདྲ་བ་འཚོལ་བཞིན་ཡོད། རྒྱབ་ལྗོངས་འདིའི་ནང་། བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་ཀྱིས་བུརུཀ་ལིན་གྱི་འདེམས་སྒྲུག་བྱེད་པའི་སེམས་ཁམས་མཚོན་པའི་གནས་ཚང་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། ང་ཚོས་སྤྲོད་པའི་སྡོད་གནས་རེ་རེ་ནི་སྡོད་གནས་ལས་མང་བ་ཡིན། འདི་ནི་གྲོང་རྡལ་གྱི་ལོ་རྒྱུས་ཕྱུག་པོ་དང་དེང་རབས་ཀྱི་སྙིང་རྩ་དང་སྦྲེལ་བའི་སྒྲུང་ཞིག་རེད།

ཅིའི་ཕྱིར་བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་འདེམས་དགོས་སམ།

ང་ཚོའི་ཁས་ལེན་དེ་ཁྱེད་ཀྱི་མགོ་ལ་ཁྱིམ་ཐོག་ཅིག་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་པ་ལས་བརྒལ་ཡོད། ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་ཡག་ཤོས་རྙེད་སྐབས་མི་ཞིག་གིས་ཚོར་བ་བྱུང་བའི་དགའ་སྤྲོ་ལྟར། ང་ཚོས་དགའ་སྤྲོ་དང་བདེ་འཇགས་ཚད་གཞི་འདྲ་མཉམ་སྤྲོད་པའི་སྡོད་གནས་སྤྲོད་རྒྱུའི་དམིགས་ཡུལ་འཛིན་གྱི་ཡོད། མགྲོན་ཁང་བཀོད་སྒྲིག་བྱེད་འགོ་ཚུགས་པའི་དུས་སྐབས་ནས་བཟུང་གནས་སྐབས་ཀྱི་ཞབས་ཞུའི་སྒྲིག་བཀོད་ཀྱི་བར་དུ། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས། དམིགས་བསལ་གྱི་ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་དུས་ཚིགས་ལ་དྲན་གསོ་བྱེད་ཐུབ་པའི་ནིའུ་ཡོག་ཉམས་མྱོང་ཞིག་ཡོང་བར་འགན་ལེན་བྱེད།

ཁྱེད་ཀྱི་སྟོན་ཁའི་བྲོས་བྱོལ་ལ་སྒུག།

གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཁྲོམ་ལམ་དེ་ཚོ་སྟོན་ཁའི་ཚོན་མདོག་དང་ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་དུས་ཆེན་གྱི་སྐད་ཅོར་གྱིས་གསོན་པོར་གྱུར་བ་དང་། ཁྱེད་ཀྱི་ལས་ཀ་དེས་ཁྱེད་ལ་ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་ཡག་ཤོས་འཚོལ་བར་འཁྲིད་པའམ་ཡང་ན་གྲོང་ཁྱེར་འཚོལ་ཞིབ་ཀྱི་ཉིན་གཅིག་གི་རྗེས་སུ་ཞི་འཇམ་གྱི་བདེ་འཇགས་ལ་འཁྲིད་པ་ཡིན་ནའང་། ང་ཚོའི་ཁས་ལེན་དེ་གཅིག་པ་ཡིན། ནིའུ་ཡོག་གི་སེམས་ཁམས་ལ་འཐམ་ནས་ལྷག་མ་རྣམས་ང་ཚོས་ལྟ་རྟོག་བྱེད་དུ་འཇུག་རོགས།

ཁྱེད་རང་གི་བསམ་ཚུལ་གང་ཡིན་ནམ།

ཁྱེད་རང་གིས་བལྟས་ན་ད་ལོའི་ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་ཡག་ཤོས་ཀྱི་མིང་དེ་གང་ལ་འོས་ཤིང་འཚམས་པ་རེད་དམ། ང་ཚོས་ཁྱེད་ཀྱི་དགའ་མོས་ཆེ་ཤོས་དེ་བརྗེད་སོང་ངམ། མཆན་འགྲེལ་ནང་ལ་ང་ཚོར་ཤེས་པར་བྱོས་དང་། ༢༠༢༣ ལོའི་ཧ་ལོ་ཝིན་གྱི་མངར་ཟས་ཡག་ཤོས་སྐོར་གྱི་བགྲོ་གླེང་ལ་མཉམ་ཞུགས་བྱོས།

བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་དང་འབྲེལ་མཐུད་བྱེད་པ།

གསར་འགྱུར་མང་བ་དང་། ཤེས་རྟོགས་དང་། ནིའུ་ཡོག་གི་སྡོད་ཁང་ཡག་ཤོས་ཀྱི་རྒྱབ་ལྗོངས་ལ་ལྟ་འདོད་ཡོད་ན། ང་ཚོའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་སྟེགས་བུའི་ཐོག་ལ་རྗེས་འདེད་གཏོང་རྒྱུ་མ་བརྗེད་རོགས།

• Facebook
• ཨིན་སི་ཊ་གྷ་རམ།

ང་ཚོ་དང་འབྲེལ་བ་བྱས་ནས་ང་ཚོའི་འཕེལ་རྒྱས་འགྲོ་བཞིན་པའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཤིག་ཆགས་རོགས།