ཁྱེད་རང་ནིའུ་ཡོག་ལ་གལ་ཆེ་བའི་ཉམས་མྱོང་འཚོལ་གྱི་ཡོད་དམ། བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་ལས་ལྷག་པར་མ་ལྟོས། ང་ཚོ་བྷུ་རུཀ་ལིན་དང་མན་ཧ་ཊན་གྱི་ལྟེ་གནས་སུ་གནས་ཚང་གཙོ་བོ་སྤྲོད་པར་ཆེད་ལས་ཅན་ཡིན། ང་ཚོའི་ལས་འགན་ནི་ཁྱེད་རང་ཀུ་ཤུ་ཆེན་པོའི་ནང་བསྡད་པའི་སྐབས་ཁྱེད་རང་ལ་ཁྱིམ་དུ་ཁ་པར་གཏོང་བའི་ས་ཆ་ཡག་ཤོས་དེ་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་རྒྱུ་དེ་རེད།
ཁང་མིག་གདམ་ག།
བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་ལ་ང་ཚོས་འགྲུལ་བཞུད་པ་ཚང་མར་དགོས་མཁོ་དང་འདོད་པ་མི་འདྲ་བ་ཡོད་པ་ཤེས་ཀྱི་ཡོད། དེའི་ཕྱིར་ང་ཚོས་ཁྱེད་ཀྱི་འཚོ་བའི་གོམས་གཤིས་ལ་འཚམ་པའི་གདམ་ག་སྣ་ཚོགས་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་པར་སྤོབས་པ་ཆེན་པོ་ཡོད། ཁྱེད་རང་རྐྱང་པའི་མྱོང་ཚོར་བྱེད་མཁན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་གྲོགས་པོ་ཞིག་དང་མཉམ་དུ་འགྲུལ་བཞུད་བྱེད་མཁན་ཡིན་ནའང་འདྲ། ང་ཚོས་ཁྱེད་རང་ལ་ཁང་མིག་ཡག་ཤོས་ཤིག་ཡོད།
བུརུཀ་ལིན་གདམ་ག། ང་ཚོའི་གདམ་ག་གཙོ་བོ་ཞིག་ནི། བུརུཀ་ལིན་དུ་ཆ་སྒམ་ཆེན་པོ་ཡོད་པའི་ཁང་མིག. བུརུཀ་ལིན་གྱི་འཚོ་གནས་ཀྱི་གྲོང་གསེབ་གཅིག་གི་ནང་དུ་གནས་ཡོད་པའི་ཁང་མིག་རྒྱ་ཆེ་བ་འདིས་ཁྱེད་ཀྱི་ཅ་ལག་ཚང་མ་འཇོག་སའི་ས་ཆ་འདང་ངེས་ཤིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། སྤྱི་སྤྱོད་རླངས་འཁོར་སྟབས་བདེ་པོ་ཡོད་ན་གྲོང་ཁྱེར་ཡོངས་རྫོགས་མཛུབ་མོའི་མཐའ་ན་ཡོད།
མན་ཧ་ཊན་གྱི་གདམ་ག། གལ་ཏེ་ཁྱེད་རང་མཛའ་མཐུན་གྱི་གནས་བབ་ལ་དགའ་ན། ང་ཚོའི་བསམ་གཞིག་བྱོས། མན་ཧ་ཏན་གྱི་ནུབ་ཕྱོགས་སུམ་ཅུའི་སྲང་ལམ་གྱི་སྒེར་གྱི་ཐབ་ཚང་ཁང་ཆུང་། . མན་ཧ་ཊན་གྱི་འཁྲུག་ཆ་དོད་པའི་སྙིང་ཁམས་སུ་གནས་ཡོད་པའི་ཁང་མིག་འདིས་ཁྱེད་ལ་བདེ་འཇགས་ལྡན་པའི་སྡོད་གནས་ལ་དགོས་མཁོ་ཡོད་ཚད་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཉལ་ཁྲི་བདེ་པོ་ཞིག་ནས་གལ་ཆེའི་མཐུན་རྐྱེན་བར་ང་ཚོས་ཁྱེད་ཀྱི་བདེ་འཇགས་དང་སྟབས་བདེ་ལ་འགན་ལེན་བྱེད་ཆེད་ཚང་མ་བསམ་བློ་བཏང་ཡོད།
རིན་གོང་དང་འབྲེལ་གཏུགས་བྱེད་སའི་ཆ་འཕྲིན། བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་ལ་ང་ཚོས་སྤུས་ཚད་ལ་གནོད་སྐྱོན་མ་གཏོང་བར་འགྲན་རྩོད་ཀྱི་རིན་གོང་སྤྲོད་པར་སྤོབས་པ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་རང་དུས་ཡུན་ཐུང་ཐུང་ལ་སྡོད་རྒྱུའི་འཆར་གཞི་ཡོད་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་དུས་ཡུན་རིང་བོར་འཚམས་འདྲི་བྱེད་རྒྱུའི་འཆར་གཞི་ཡོད་ནའང་།
ང་ཚོའི་ཁང་མིག་གླ་གཏོང་བྱེད་པའི་ཁང་མིག་ཡོད་པའི་སྐོར་གྱི་གནས་ཚུལ་མང་པོ་ཤེས་འདོད་ན། ས་གནས་དང་རིན་གོང་བཅས་ཚུད་ཡོད། སྡོད་གནས་ཤོག་ངོས། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ལ་དྲི་བ་ཡོད་ན་ཡང་ན་རོགས་རམ་དགོས་ན། ང་ཚོའི་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པ་བརྒྱུད་ནས་ང་ཚོར་འབྲེལ་བ་བྱེད་པར་ཐེ་ཚོམ་མ་བྱེད།
མཇུག་སྡོམ། ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་མཚར་སྡུག་ལ་མྱོང་ཚོར་བྱོས། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས།. ཁྱེད་རང་དེ་རིང་སྡོད་གནས་བཀོད་སྒྲིག་བྱས་ནས་ནམ་ཡང་གཉིད་མི་ཁུག་པའི་གྲོང་ཁྱེར་ནང་བརྗེད་ཐབས་མེད་པའི་དྲན་གསོ་བཟོས། ནེའུ་ཡོག་ལ་ཁང་གླ་གཏོང་བའི་ཁང་མིག་ཁྱེད་ལ་སྒུག་ཡོད།
ཅིའི་ཕྱིར་བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་ནི་ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་སྡོད་གནས་ཀྱི་གདམ་ག་ཡག་ཤོས་དེ་ཡིན།
བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་ལ་ང་ཚོ་ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཁང་པ་གླ་ཆའི་ཆེད་དུ་གདམ་ག་གཙོ་བོ་ཡིན་པར་སྤོབས་པ་ཆེན་པོ་ཡོད། འདིར་རྒྱུ་མཚན་ནི།
1. གཙོ་བོའི་ས་ཁུལ། ང་ཚོའི་ཁང་པ་དེ་བྷུ་རུཀ་ལིན་དང་མན་ཧ་ཊན་གྱི་ལྟེ་གནས་སུ་འཐབ་ཇུས་ལྡན་པའི་གནས་སུ་གནས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་མཚོན་རྟགས་ཅན་གྱི་ས་མཚམས་དང་། དུས་རབས་ཀྱི་གྲོང་གསེབ། ཡང་ན་རིག་གནས་ཀྱི་ཡིད་འཕྲོག་པ་བཅས་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་དམ།
2. གདམ་ག་སྣ་ཚོགས། ང་ཚོས་འགྲུལ་བཞུད་པ་ཚང་མར་འདོད་པ་དང་དགོས་མཁོ་མི་འདྲ་བ་ཡོད་པ་ཤེས་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་རང་གི་དགོས་མཁོ་ལ་འཚམ་པའི་ཁང་མིག་འདེམས་གཞི་སྣ་ཚོགས་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་ཁྱེད་རང་ཀུ་ཤུ་ཆེན་པོའི་ནང་བསྡད་པའི་སྐབས་ཁྱིམ་དུ་ཁ་པར་གཏོང་བའི་ས་ཆ་ཡག་ཤོས་དེ་རྙེད་ཐུབ།
3. སྤུས་ཚད་དང་བདེ་འཇགས། བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས་ལ་ང་ཚོས་ཁྱེད་ཀྱི་བདེ་འཇགས་དང་ཡིད་ཚིམས་པ་དེ་གཞན་ལས་གཙོ་བོར་བརྩི་བཞིན་ཡོད། ང་ཚོའི་ཁང་མིག་དེ་ཚོ་གཟབ་ནན་གྱིས་ལྟ་སྐྱོང་དང་བསམ་གཞིག་ནན་མོ་བྱས་ནས་སྒྲིག་ཆས་སྤྲད་ཡོད་པས་བདེ་འཇགས་དང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པའི་ཉམས་མྱོང་ཐོབ་ཐུབ། ཉལ་ཆས་མཛེས་པོ་ནས་གལ་ཆེའི་མཐུན་རྐྱེན་བར་ང་ཚོས་ཁྱེད་ཀྱི་སྡོད་གནས་དྲན་གསོ་བྱེད་པར་བསམ་བློ་བཏང་ཡོད།
4. རིན་གོང་འགྲན་རྩོད།ང་ཚོས་རྒྱས་སྤྲོས་ལ་རིན་གོང་མཐོ་པོ་སྤྲོད་མི་རུང་བར་ཡིད་ཆེས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དེའི་ཕྱིར་ང་ཚོས་ང་ཚོའི་སྡོད་ཁང་ཚང་མར་འགྲན་རྩོད་ཀྱི་རིན་གོང་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་འཆར་དངུལ་ལ་འཚམ་པའི་གུང་གསེང་གཏོང་བའམ་ཡང་ན་བྲོས་བྱོལ་ལ་འཚམ་པོ་འཆར་གཞི་བཟོ་གི་ཡོད་དམ།
5. ལྷག་བསམ་རྣམ་དག་གི་རྒྱབ་སྐྱོར།: ཁྱེད་ཀྱི་ཡིད་ཚིམས་པ་ནི་ང་ཚོའི་གཙོ་གནད་ཡིན། དེའི་ཕྱིར་ང་ཚོས་ཁྱེད་རང་གནས་སྐབས་ཚང་མར་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་ལ་དྲི་བ་དང་། སེམས་ཁྲལ། ཡང་ན་དམིགས་བསལ་གྱི་རེ་འདུན་ཡོད་ནའང་། ང་ཚོའི་གྲོགས་པོ་དང་ཤེས་ཡོན་ཅན་གྱི་རུ་ཁག་གིས་ཁྱེད་ལ་རོགས་རམ་བྱེད་པར་རྟག་ཏུ་གྲ་སྒྲིག་ཡོད།
ང་ཚོའི་རྗེས་སུ་འབྲངས།
གསར་འགྱུར་གསར་ཤོས་དང་། ཁྱབ་བསྒྲགས། ནང་ཁུལ་གྱི་བསླབ་བྱ་བཅས་ལ་སྔོན་འགྲོའི་ཐོན་ཁུངས་དང་འབྲེལ་བ་བྱོས།
ཕེས་སྦུག། ཟུར་འཇོག་ཐོན་ཁུངས།
ཨིན་སི་ཊ་གྷ་རམ། བཀག་སྡོམ་ཐོན་ཁུངས།ནིའུ་ཡོག
ང་ཚོའི་སྤྱི་ཚོགས་ནང་མཉམ་ཞུགས་བྱེད་པར་Facebookདང་Instagramཐོག་ལ་ང་ཚོའི་རྗེས་སུ་འབྲང་ནས་ཁྱེད་རང་གི་ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཉམས་མྱོང་ཡར་རྒྱས་གཏོང་རོགས།
བགྲོ་གླེང་ལ་ཞུགས་རོགས།