Бруклины шилдэг биеийн тамирын заалуудыг олж илрүүлэх: Таны #1 фитнессийн экспедиц

Хэрэв та фитнессийн аялалаа эхлүүлж, "Бруклины шилдэг биеийн тамирын заал"-тай танилцахыг хүсч байгаа бол та зөв газартаа хүрлээ. Энэхүү иж бүрэн гарын авлагад бид Бруклины олон янзын фитнессийн ландшафтыг хамтдаа аялахдаа таны найдвартай хамтрагч байх бөгөөд таны бие бялдрын өвөрмөц зорилгод нийцсэн хамгийн тохиромжтой биеийн тамирын заалыг итгэлтэйгээр сонгоход шаардлагатай мэдлэг, ойлголтыг танд өгөх болно.

1. Brooklyn Fit Factory: Шилдэг байдал фитнесстэй таарч байгаа газар

Brooklyn Fit Factory нь төрөл бүрийн ангиуд, хамгийн сүүлийн үеийн тоног төхөөрөмж, туршлагатай сургагч багш нараараа алдартай. Энэ биеийн тамирын заал нь эргэлзээгүй "Бруклины шилдэг биеийн тамирын заалуудын" нэг юм. Та өндөр эрчимтэй интервалын сургалт (HIIT), йог эсвэл хүч чадлын бэлтгэлд хамрагдаж байгаа эсэхээс үл хамааран Brooklyn Fit Factory нь бүгдэд зориулагдсан. Үүнийг юугаараа ялгаж байгааг олж мэдье.

2. CrossFit Brooklyn: Жинхэнэ фитнесийн дайчинд зориулав

CrossFit Brooklyn бол өндөр эрчимтэй дасгал хийхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан сүм юм. Энэ нь хүнд хэцүү дасгалууд, мэргэжлийн дасгалжуулагчид, дэмжигч хамт олныхоо ачаар "Бруклины шилдэг биеийн тамирын заал"-ын тоонд байнга ордог. CrossFit Brooklyn-ийг онцгой сонголт болгодог зүйлтэй танилцаарай.

3. Бруклин Атлетик клуб: Олон талт байдал эрүүл мэндтэй нийцдэг газар

Бүх зүйлийг санал болгодог биеийн тамирын заал хайж байна уу? Brooklyn Athletic Club нь олон төрлийн тохь тухыг хангадаг. Кардио төхөөрөмжөөс эхлээд хүч чадлын бэлтгэлийн талбай, бүлгийн фитнессийн ангиуд хүртэл "Бруклины шилдэг биеийн тамирын заал"-ын жагсаалтад багтсан нь гайхах зүйл биш юм. Энэ клуб танд юу бэлдэж байгааг олж мэдээрэй.

4. Gowanus Strength & Conditioning: Өөрийн дотоод хүч чадлаа тайл

Gowanus Strength & Conditioning нь Бруклин дахь далд эрдэнэ бөгөөд хүч чадал, агааржуулагч сонирхогчдод төгс төгөлдөр юм. Энэ нь яагаад "Бруклины шилдэг биеийн тамирын заал"-ын нэгд тооцогддог болохыг олж мэдээд, түүний хувийн сургалтын хөтөлбөрүүдийн талаар ойлголттой болно.

5. CKO Кикбокс: Чийрэгжүүлэх аялалаа эхлүүл

Хэрэв та формтой болох хөгжилтэй, үр дүнтэй аргыг хайж байгаа бол CKO Kickboxing-д зочлох нь зүйтэй. Өндөр эрч хүчтэй кикбоксын хичээлүүдээр "Бруклины шилдэг биеийн тамирын заал"-ын тоонд ордог нь гайхах зүйл биш юм. Кикбоксын ашиг тус, CKO юугаараа онцлог болохыг олж мэдээрэй.

6. Planet Fitness Brooklyn: Бүх хүмүүст боломжийн үнэтэй фитнесс

Боломжийн үнээр, "Шүүмжгүй бүс" гэдгээрээ алдартай Planet Fitness нь анхлан суралцагчдад таатай орчинг санал болгож байна. Энэ бол "Бруклины шилдэг биеийн тамирын заал"-ын жагсаалтад багтсан төсөвт ээлтэй сонголт юм. Юу хүлээж болох, туршлагаа хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар сайтар судлаарай.

7. Barry's Bootcamp Brooklyn: The Ultimate Fitness Experience

Barry's Bootcamp нь өндөр эрч хүчтэй дасгал сургуулилт, нэгдэхэд хэцүү олон нийтийн мэдрэмжийг санал болгодог. Мэргэшсэн фитнессийн хичээлд ороход хамгийн сайн сонголт бөгөөд "Бруклины шилдэг биеийн тамирын заал"-ын тоонд ордог. Barry's Bootcamp яагаад онцлохыг олж мэдээрэй.

8. NYSC Brooklyn: New York Twist бүхий фитнесс

Нью Йорк Спортын Клубууд (NYSC) нь Бруклины олон байршилтай бөгөөд тус бүр нь янз бүрийн тохилог, фитнессийн хичээлүүдийг санал болгодог. NYSC нь "Бруклины шилдэг биеийн тамирын заал"-ын нэг хэсэг болох, юу санал болгодог талаар олж мэдээрэй.

9. Blink Fitness: Орчин үеийн, боломжийн үнэтэй

Орчин үеийн тоног төхөөрөмж, боломжийн үнээр Blink Fitness нь Бруклины оршин суугчдын дунд түгээмэл сонголт болсон. Төсөвт хэмнэлттэй биеийн тамирын гишүүнчлэлд юу анхаарах, Blink фитнесс нь төсөвт хэрхэн нийцэж байгааг мэдэж аваарай.

Бруклины шилдэг биеийн тамирын гишүүнчлэлийг сонгох нь: анхаарах ёстой 7 гол хүчин зүйл

Та өөрийн фитнессийн зорилгод бүрэн нийцэх "Бруклины шилдэг биеийн тамирын заал"-д элсэхэд бэлэн үү? Цааш хайх хэрэггүй! Энэхүү гарын авлагад бид Бруклины эрч хүчтэй дүүрэгт биеийн тамирын заал сонгохдоо анхаарах ёстой чухал хүчин зүйлсийг судлах болно. Та фитнессээр хичээллэж буй шинэ хүн эсвэл фитнесс зааланд хичээллэдэг туршлагатай эсэхээс үл хамааран эдгээр ойлголтууд нь мэдээлэлтэй сонголт хийхэд тань туслах болно.

1. Байршил, Байршил, Байршил

"Бруклины хамгийн сайн биеийн тамирын гишүүнчлэл"-ийг хайж олоход хамгийн эхний дүрэм бол байршлыг харгалзан үзэх явдал юм. Гэрээсээ эсвэл ажлын байрнаасаа тохиромжтой, хүртээмжтэй биеийн тамирын заалыг сонго. Энэ нь ялангуяа завгүй өдрүүдэд фитнессээр хичээллэхэд хялбар болгодог.

2. Гишүүнчлэлийн төрөл ба үнэ

Бруклин дахь биеийн тамирын заалуудын санал болгож буй төрөл бүрийн гишүүнчлэлийн төрлүүдийг судлаарай. Та сар бүр амлалт, жилийн төлөвлөгөө эсвэл өдөр тутмын карт хайж байна уу? Үнийн сонголтуудыг харьцуулж, биеийн тамирын заалны гишүүнчлэл нь ямар ч далд хураамжгүйгээр таны төсөвт тохирсон эсэхийг шалгаарай.

3. Тоног төхөөрөмж ба тоног төхөөрөмж

Өөр өөр биеийн тамирын заал нь өөр өөр тоног төхөөрөмж, тоног төхөөрөмжийг санал болгодог. Хэрэв танд кардио, хүч чадлын дасгал эсвэл төрөлжсөн хичээл гэх мэт тодорхой дасгал хийх дуртай бол таны сонгосон биеийн тамирын заал шаардлагатай тоног төхөөрөмж, тоног төхөөрөмжөөр хангагдсан эсэхийг шалгаарай.

4. Ангийн өргөлүүд

Та бүлгийн фитнессийн хичээл эсвэл удирдамжтай дасгалуудыг сонирхож байна уу? Биеийн тамирын заалны ангийн саналуудыг судалж үзээрэй. Иогоос эхлээд CrossFit хүртэл "Бруклины шилдэг биеийн тамирын заал" нь таны фитнессийн сонирхолд нийцэх ёстой.

5. Дасгалжуулагч, дасгалжуулагчид

Биеийн тамирын заал дахь дасгалжуулагч, дасгалжуулагчдын ур чадварыг анхаарч үзээрэй. Тэд гэрчилгээтэй, туршлагатай юу? Мэдлэгтэй багш нар фитнессийн зорилгодоо илүү үр дүнтэй, аюулгүй хүрэхэд тань тусална.

6. Цэвэр байдал, аюулгүй байдал

Өнөөгийн ертөнцөд цэвэр ариун байдал, аюулгүй байдал хамгийн чухал. Ялангуяа хүнд хэцүү цаг үед биеийн тамирын заал нь эрүүл ахуйн өндөр стандартыг хангаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Аюулгүй байдлын зохих арга хэмжээ, тоног төхөөрөмжийн засвар үйлчилгээ зайлшгүй шаардлагатай.

7. Туршилтын хугацаа ба үнэлгээ

Урт хугацааны гишүүнчлэл хийхээсээ өмнө биеийн тамирын заал туршилтын хугацаа санал болгож байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь байгууламж, уур амьсгалыг турших боломжийг танд олгоно. Нэмж дурдахад, биеийн тамирын заалны нэр хүндийг мэдрэхийн тулд тоймыг уншиж, одоогийн гишүүдийн санал хүсэлтийг цуглуулаарай.

Бруклины шилдэг биеийн тамирын гишүүнчлэлийг сонгох

"Бруклины шилдэг биеийн тамирын гишүүнчлэл"-ийг баталгаажуулах тухайд таны амьдралын хэв маяг, фитнессийн зорилгод төгс тохирохыг олох нь чухал юм. Боломжит биеийн тамирын заалуудыг судалж, зочилж, асуулт асууж, нарийн хэвлэлийг уншаарай.

Бруклин болон түүнээс цаашхи шилдэг биеийн тамирын заалуудын гарын авлага

Энэхүү гарын авлага нь Бруклин дахь хамгийн сайн биеийн тамирын заалуудыг олох талаар үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгсөн гэдэгт найдаж байна. Зөв фитнесс төвийг сонгох нь таны фитнессийн аялалд хийх чухал алхам бөгөөд бид таныг мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах мэдлэгээр хангахыг хичээсэн.

Цаашид хайлт хийх, нэмэлт эх сурвалж, тойм, захиалгын сонголтуудад хандах бол ReservationResources.com руу зочилно уу. Бид хоёуланд нь урт хугацааны түрээсийг санал болгодог гэдгийг бүү мартаарай Манхэттэн болон Бруклин, Нью-Йорк хотын эрч хүчтэй фитнессийн орчинд хялбар нэвтрэх боломжийг олгодог.

Сонгосонд баярлалаа ReservationResources.com Бруклины шилдэг биеийн тамирын заалуудыг олоход таны хамтрагч болно. Фитнессийн зорилгодоо хүрч, эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг бий болгоход тань амжилт хүсье.

Биднийг дага

Шинэчлэлтүүд, зөвлөмжүүд болон онцгой саналуудыг авахын тулд бидэнтэй нийгмийн сүлжээгээр холбогдоорой:

Facebook

Instagram